Skip to content 
Test PHQ-9
Gândindu-vă la ultimele 2 săptâmâni, cât de des ați simțit sau experimentat următoarele?
Alegeți răspunsul care vi se potrivește cel mai bine.
1Ați simțit că în ultima perioadă v-a lipsit interesul sau plăcerea față de activitățile pe care le făceați de obicei?
2Ați simțit că în ultima perioadă v-ați simțit trist(ă), deprimat(ă) sau fără speranță?
3În ultimele săptămâni ați avut dificultăți cu somnul — ați dormit prea puțin, prea mult sau cu întreruperi?
4Ați simțit că în ultima perioadă vă lipsește energia sau vă obosiți foarte ușor?
5În ultimele săptămâni ați observat schimbări în apetit — ați mâncat mult mai puțin sau mult mai mult decât de obicei?
6Ați simțit că în ultima perioadă vă dezamăgiți pe dumneavoastră înșivă sau că nu sunteți suficient de bun(ă)?
7În ultimele săptămâni v-a fost dificil să vă concentrați — la citit, la televizor sau în activitățile zilnice?
8Ați simțit că în ultima perioadă vă mișcați sau vorbiți mai lent decât de obicei, sau dimpotrivă, ați fost atât de agitat(ă) încât nu puteți sta locului?
9Ați simțit că în ultima perioadă v-ar fi mai bine mort(ă) sau ați avut gânduri de a vă face rău?
