Healing Trauma and Wellbeing by Luisa Gavrilescu
O dependenta este o tulburare caracterizata prin utilizarea compulsiva a unei substante sau a unei activitati plina de satisfactii, in ciuda consecintelor adverse. Aceasta afectiune complexa este influentata de genele unei persoane si de mediul sau si este adesea considerata o boala a creierului. In trecut se credea ca dependenta include doar abuzul de substante …
Ce sunt emotiile si cu ce ne confruntam in fiecare zi inca din momentul in care am aparut pe lume? Ei bine, voi incerca un raspuns care sa ajunga atat la copiii de 6 ani cat si la adultii sau chiar bunicii din viata lor. Emotiile sunt precum norii …
Terapia prin joc este o metoda explorativa si de evaluare psihologica precum si de recalibrare a psihicului unui copil, ea ajută în primul rând la îmbunătăţirea comportamentului şi a sferei psihoemoţionale şi este adresată în special copiilor cu tulburări din această arie, de afectivitate, control al impulsivitatii, agresivitate, retragere sociala si multe altele. Mai mult, …
Acest articol este creat pentru a aduce mai multa lumina in cazul proaspetelor mamici dar si familiilor acestora. Unul dintre mentorii mei, profesorul de psihologie de la catedra Universitatii din Munchen, psihoterapeutul Franz Ruppert, de mai bine de două decenii, se dedică studiului traumei, al depresiei şi tulburărilor psihice grave. “Metoda Constelaţiei Intentiei”, expusă în …
Astazi iti vorbesc despre unul din cele mai importante studii legate de trauma facute vreodata in istorie, acesta Studiu se numeste ACE (Adverse childhood experience- experiente de viata adverse in copilarie). Asa cum ai vazut in rubrica despre mine, mai mult decat suma diplomelor si certificarilor mele profesionale, sunt un om printre oameni, care …
🫂Te invit azi sa te gândești la mintea ta ca la un burete.Fie că este vorba de momente bune sau rele, creierul nostru poate ține multe pe hardul intern. De aceea, trauma emoțională poate rămâne cu noi mult timp după ce am trecut printr-un eveniment traumatizant, poate deasemenea saa raman stocata in corp, in minte …
Daca te-ai confruntat cu un eveniment traumatizant fie cand erai copil sau poate chiar recent ca adult, s-ar putea sa simti o ingrijorare cu privire la faptul ca ai putea fi o victima la infinit in viata ta, ca tu nu poti, ca tu nu ai sanse, ca tu nu primesti suficient ajutor, ca doar …
10 pasi prin care te poti debloca de traumele incapsulate in corp si in minte Read More »
Ziua 1. Care iti este cea mai mare lupta /cel mai mare zbucium in a te iubi tu pe tine? De ce nu faci asta ? Cand ai invatat sa nu faci asta ? In relatie cu cine? Cine ti-au fost mentorii in lipsa iubirii de sine? Ziua 2. Scapa de convingerile limitative pe care …
Dacă vrei sa afli cele mai importante noutăți din lumea psihologiei, psihoterapiei traumei si dezvoltarii personale, te invit sa introduci datele tale mai jos
